Figur & Stoffwechsel

Aktiviere jetzt deinen Stoffwechsel und profitiere von mehr Vitalität und vielen weiteren positiven Auswirkungen auf deinen Körper. Wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen.

Kraft-Zirkel

Forme deine Muskeln: Im Kraftzirkel trainierst du gezielt alle deine Muskeln, Gelenke und Bänder.

Unterschiedliche Trainingsarten machen dabei das Training effektiver und abwechslungsreicher und ermöglichen speziell auch rehabilitatives Training wie z.B. nach Verletzungen oder Operationen.

Video Milonwelt
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Kraftausdauer-Zirkel

Erhöhe deine Fettverbrennung. Der Kraftausdauer-Zirkel kombiniert auf intelligente Weise sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining zu einer vollumfäng­lichen und ganzheitlichen Trainings­einheit.

Die Geräte stellen sich dabei auto­matisch auf dich ein und überwachen dein Training. Eine Trainingsrunde dauert 17 Minuten.

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Anamnese & Testing

Ein fundiertes Erstgespräch und medizinische Eingangstests bilden die Basis für dein persönliches Bewegungskonzept und garantieren dir jederzeit ein sicheres und effizientes Training. Im Eingangstest messen wir deinen Herzstress sowie deine Körperzusammensetzung. Diese Tests werden nach Bedarf wiederholt, damit du immer im richtigen Bereich trainierst.

Herz-Kreislauf-Training

Gesund durch Stoffwechselaktivierung: Trainiere deinen Stoffwechsel mit einfachem und gezieltem Herz-Kreislauf-Training.

Dabei überwachen die Geräte deine Herzfrequenz und wählen automatisch die für dich optimale Trainingsintensität.

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Kryo-therapie

Vitus Cooling: Innovative Handflächen-Kühlung. Über die Hände entfaltet diese Kältetherapie in 5 – 12 Minuten körpereigene & entzündungshemmende Prozesse im ganzen Körper.

  • Stressreduktion
  • Senkung des Cortisolspiegels
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung der Durchblutung & Lymphdrainage
  • Schmerzlinderung & Entzündungshemmung
  • Bei Sportverletzungen
  • Weniger Muskelkater
Infos Vitus Cooling
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